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San Crescente 70, Oficina 6,
Las Condes - Metro El Golf

Kinesiología

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07:00 a 20:00 hs.

Masoterapia

Lunes y Miércoles:
17:00 a 21:00 hs.

Contacto

+56 9 8576 1780

Kinesiología
deportiva
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Te ayudamos y guiamos en tu proceso
para que logres tus objetivos.

Masaje

Experimenta los beneficios de un masaje
para tu salud y bienestar.

Atención
personalizada

Te atenderemos de forma exclusiva, un kinesiólogo te acompañara sólo a ti durante la sesión.

Masaje clínico
y deportivo

Maximiza tu energía y rendimiento con nuestro enfoque único y especializado.

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en movimiento

Te ofrecemos un proceso de rehabilitación activo, con el ejercicio terapéutico como pilar para tu recuperación.

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Recupera tu energía y vitalidad a través de un masaje.

Rehabilitación
musculoesquelética

Enfoque integral, nos preocupamos de ti no solo de tu lesión.

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Queremos entregarte una nueva experiencia en tus sesiones de kinesiología y masoterapia.

Te ayudaremos y acompañaremos en tu proceso a través de nuestro sistema para que puedas recuperar y mejorar tus capacidades.

Y de esta forma puedas alcanzar tus objetivos.

Nuestro equipo

Nuestros profesionales se han capacitado para entregarte las mejores herramientas para tu recuperación. Están en constante aprendizaje para así ayudarte a lograr tu mejor versión.

Nuestros servicios

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Ellos confiaron en nosotros, ¿y tu?

Nuestro sistema

Te entregaremos una atención personalizada. Siempre estarás acompañado/a por nosotros para ayudarte y logres tu máximo potencial en cada sesión.

Realizaremos una atención integral que nos permita conocerte más allá de tu lesión y así ayudarte de forma específica para alcanzar tus objetivos.

Te brindaremos una atención actualizada y especializada en un ambiente grato y agradable para lograr tu recuperación.

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Los servicios de kinesiología son reembolsables con isapres y seguros complementarios.

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¿Qué tipos de dolor existen y cómo se diferenci

¿Qué tipos de dolor existen y cómo se diferencian? 💡

El dolor es algo que todos hemos sentido, pero ¿sabías que no todos los dolores son iguales? Según la Asociación Internacional para el Estudio del Dolor (IASP), existen tres tipos principales de dolor. Entenderlos nos ayuda a tratarlos mejor y a identificar sus causas. Aquí te explicamos cada uno:

1️⃣ Dolor Nociceptivo:
Este es el dolor que más reconocemos, ya que ocurre cuando los tejidos de nuestro cuerpo sufren algún daño. Imagina una caída, un corte en la piel o un dolor abdominal intenso.

El dolor nociceptivo tiene una función importante: es una alarma natural del cuerpo para protegernos de lesiones o peligros.

2️⃣ Dolor Neuropático:
Este dolor surge cuando el sistema nervioso, que actúa como "los cables eléctricos" de nuestro cuerpo, sufre algún daño o disfunción.

¿Cómo se siente? Muchas personas lo describen como quemante, punzante o con sensación de hormigueo.
Ejemplos comunes: neuralgias, dolor por lesiones medulares o neuropatía diabética.

3️⃣ Dolor Nociplástico:
Este es el "nuevo miembro de la familia" y se caracteriza por una alteración en la forma en que el cerebro y el sistema nervioso procesan el dolor.

¿Qué lo causa? A menudo, no hay daño evidente en los tejidos ni en los nervios, pero las personas que lo padecen sienten dolor persistente.
Ejemplos: fibromialgia, dolor lumbar crónico o síndrome de intestino irritable.
El dolor nociplástico nos enseña que no todo el dolor está relacionado con lesiones visibles, sino con cambios en la percepción del cerebro.

💬 ¿Por qué es importante saber esto?
Cada tipo de dolor requiere una forma diferente de tratamiento. Mientras que el dolor nociceptivo puede aliviarse con ejercicio, el neuropático necesita opciones como antidepresivos o terapias específicas según el paciente en específico.El dolor nociplástico, por su parte, responde mejor a un enfoque multidisciplinario que incluye movimiento, terapia psicológica y educación sobre el dolor.

Creado por: @franciscasilvash
Referencia:The revised International Association for the Study of Pain definition of pain: concepts, challenges, and compromises. Pain. 2020 Sep

✨ NUEVOS HORARIOS 2025! ✨ En Human Move, cada

✨ NUEVOS HORARIOS 2025! ✨

En Human Move, cada año nos llena de inspiración y motivación para seguir haciendo lo que más nos apasiona: cuidar y mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes. ❤️

Este 2025, nuestro kinesiólogo Gastón González tendrá nuevos horarios para atenderte:
🕒 Lunes a jueves: 08:00 a 13:00 y 16:00 a 20:00.
🕒 Viernes: 08:00 a 12:00.

¿Quieres agendar una hora con Gastón? Es muy fácil, solo haz clic aquí:
👉 Reserva tu hora:

https://calendly.com/gastongonzalez/sesionkinesiologia?month=2024-01

Con esta renovación, seguimos comprometidos con nuestra misión de brindar una atención cercana, profesional y personalizada. ¡Gracias por ser parte de nuestra familia este año y confiamos en que el próximo será aún mejor juntos!

💪 ¡A recibir el 2025 con toda la motivación y energía que nos caracteriza!

#HumanMove #Kinesiología #NuevosHorarios

🙂 La forma en que vivimos la terapia influye en

🙂 La forma en que vivimos la terapia influye en nuestro proceso de rehabilitación. Los contextos con significados positivos pueden incluso convertir el dolor en una experiencia gratificante.

🙌🏼 Cuando estamos en un contexto de rehabilitación positivo, el cerebro libera sustancias que modulan e inhiben la percepción del dolor. Por eso, el ambiente que creamos en la rehabilitación es tan importante como los ejercicios que realizamos.

🙁 Si la terapia no tiene un contexto positivo, y sientes que tu proceso no tiene expectativas de beneficio, la eficacia del tratamiento se reduce.

🧏🏻‍♂️ Por lo tanto, las consultas, los procedimientos de diagnóstico y los tratamientos se llevan a cabo dentro de un contexto; este contexto puede ser un determinante crucial de la percepción de los síntomas y el resultado terapéutico

📄 Referencia: Pain and the context / doi: 10.1038/nrrheum.2014.17

Creado por @klgogastongonzalez

#dolor #rehabilitación #psicologia #estres #ansiedad #ejercicio #kinesiologia

🎄 ¡NOVEDAD EN HUMAN MOVE! Lanzamos nuestras Gi

🎄 ¡NOVEDAD EN HUMAN MOVE! Lanzamos nuestras Giftcards de Navidad 🎁

✨ Por primera vez, puedes regalar momentos de relajación y bienestar con nuestras nuevas giftcards para masajes. Este diciembre, aprovecha nuestro precio especial por lanzamiento navideño y sorprende a quienes más quieres. 🌟

💆‍♂️ Masajes relajantes, descontracturantes y más. El regalo perfecto para esa persona que necesita un respiro en estas fiestas.

🎁 ¡Compra hoy y regala salud y tranquilidad!
⏳ La giftcard tiene un mes de validez desde su compra (si es regalo de navidad se considera a partir del 25 de diciembre como inicio).
➡️ Oferta válida solo hasta el 31 de diciembre.

🌟 Human Move: Cuidamos a los tuyos, como si fueran nuestra familia.
📍 Ubicados a pasos de metro El Golf, Las Condes
📞 ¡Contáctanos para más detalles!

🎅✨ ¡Este año, regala más que cosas... regala bienestar!

#masajes #giftcard #navidad #regalo

📢 ¡Grandes noticias en Human Move! 🎉 Nos l

📢 ¡Grandes noticias en Human Move! 🎉

Nos llena de alegría compartir que a partir del 2025 damos la bienvenida a Francisca Angulo, o simplemente Fran, como todos la conocen. 🌟 Con su pasión y compromiso, Fran llega para enriquecer nuestro equipo y seguir construyendo el ambiente cálido y familiar que caracteriza a nuestro centro en el barrio El Golf.

🕒 Horarios de atención de Fran:
Martes, jueves y viernes de 14:00 a 20:00 horas.

¿Quieres agendar una hora con Fran? Es muy fácil, solo haz clic aquí:
👉 Reserva tu hora con Fran :
https://calendly.com/francisca-angulo-humanmove

¡Estamos seguros de que su energía y dedicación te encantarán tanto como a nosotros! 💪💖 Te invitamos a venir a conocerla, agendar tu sesión y ser parte de este nuevo capítulo. Déjanos tus comentarios y felicita a Fran por sumarse a la familia de Human Move.

Gracias por permitirnos ser parte de tu camino hacia una mejor calidad de vida. ¡Juntos seguimos avanzando con energía y entusiasmo!

#HumanMove #BienvenidaFran #Kinesiología #NuevaIncorporación #SomosFamilia

🧠💥 ¿Sabías que el dolor y el daño físico

🧠💥 ¿Sabías que el dolor y el daño físico son cosas diferentes?

Lorimer Moseley, un experto en dolor, nos revela que el dolor no es solo una respuesta a una lesión. En su artículo "Pain is not an input" , explica que el dolor es una experiencia neurológica que va más allá de lo físico.

Nuestro cerebro evalúa constantemente lo que sentimos, basándose en nuestras emociones y experiencias pasadas. Esto significa que podemos sentir dolor intenso sin tener una lesión visible, o no sentir nada a pesar de una herida significativa. Un ejemplo claro es el "dolor fantasma", donde personas amputadas sienten molestias en extremidades que ya no existen.

El dolor tiene un propósito protector, actuando como una señal de alarma para cuidar nuestro cuerpo. Pero, a veces, el sistema nervioso malinterpreta estas señales, lo que puede llevar a un dolor persistente incluso después de que la lesión ha sanado.

🌟 Entender que el dolor no siempre indica daño es esencial para manejar el dolor y encontrar el tratamiento adecuado. ¡Cuidemos nuestro bienestar físico y emocional!

❤️‍🩹 Si tienes dolor , no dudes en consultarnos, estaremos encantados de poder ayudarte en tu proceso.

Referencia: G Lorimer Moseley,Teaching People About Pain: Why do we Keep
Beating Around the Bush?, Pain Management
Creado por: @franciscasilvash

#Dolor #Kinesiologia #Kinesiologo #Fisioterapia #kinesiologialascondes

🤷🏻‍♂️Los informes de imágenes médica

🤷🏻‍♂️Los informes de imágenes médicas pueden ser difíciles de entender, y a veces las palabras utilizadas parecen más graves de lo que realmente son. Términos como “degeneración” o “desgaste” pueden hacerte pensar que algo está muy mal, cuando en realidad son cambios normales de la vida.

🙆🏻‍♂️El problema es que este tipo de lenguaje puede perpetuar la idea de que tu cuerpo está dañado o es frágil, haciéndote sentir miedo o ansiedad. Esto no solo afecta tu confianza, sino que puede influir negativamente en tu proceso de recuperación.

🧏🏻‍♂️Es importante que las palabras que usamos sean claras y tranquilizadoras. Tu cuerpo es fuerte, capaz de adaptarse y mejorar. Cambiar el enfoque, entender lo que realmente ocurre y construir confianza en el proceso de recuperación es vital para obtener mejores resultados.

📄Referencia: Sticks and Stones: The Impact of Language in Musculoskeletal Rehabilitation

Creado por @klgogastongonzalez

#dolor #rehabilitación #imagenes #palabras #examenes #ejercicio #kinesiologia

🧠✨ Explora cómo el entorno y la relación te

🧠✨ Explora cómo el entorno y la relación terapéutica pueden influir en tu dolor musculoesquelético.

¿Sabías que el contexto en el que recibes tratamiento puede influir en tus resultados? 🤔 Los factores contextuales, como la interacción con el profesional, el ambiente de la clínica y tus propias expectativas, pueden actuar como "desencadenantes" que reducen el dolor (efecto placebo) o, en otros casos, lo intensifican (efecto nocebo).

📊 Estudios demuestran que factores como la confianza en el profesional, un entorno acogedor, y un enfoque empático y centrado en el paciente pueden marcar una gran diferencia en tu experiencia de alivio del dolor. Además, tu historial y tus expectativas hacia la terapia también cuentan. 🩺

💡 Te invitamos a ser parte de un tratamiento que incorpora estos factores para mejorar tu experiencia y aliviar tu dolor. ¡Ven a descubrir cómo estos aspectos pueden ayudarte a sentirte mejor!.

Referencia:Clinical relevance of contextual factors as
triggers of placebo and nocebo effects in
musculoskeletal pain
Creado por: @franciscasilvash

🤔 ¿Te has preguntado por qué el dolor y las e

🤔 ¿Te has preguntado por qué el dolor y las emociones parecen tan conectados? Esto ocurre porque, en el cerebro, estos procesos comparten redes anatómicas.

💥 Cuando sentimos dolor físico, las emociones también entran en juego y viceversa. Esto significa que el dolor y las emociones no son solo experiencias paralelas, sino que se superponen y se afectan mutuamente.

🔃 Al reconocer esta relación, podemos entender mejor cómo el estrés, la tristeza o la ansiedad intensifican el dolor, y cómo un manejo adecuado de ambos aspectos puede ser clave para una recuperación más profunda y completa.

Cuéntanos si has notado cómo se relacionan en los comentarios ⬇️

Referencia: What Is the Relationship between Pain and Emotion? Bridging Constructs and Communities

Creado por @klgogastongonzalez

#dolor #emocion #emociones #ejercicio #kinesiologia

🔥 Empezar un proceso de rehabilitación puede s

🔥 Empezar un proceso de rehabilitación puede ser un desafío, pero hay varios aspectos clave que pueden ayudarte a avanzar con éxito.

✨Sé paciente: Cada día trae consigo nuevas oportunidades de progreso.
✨Comunica tus sentimientos: Habla con tu kinesiólogo sobre tus avances y dudas.
✨Mantén la constancia: La regularidad en los ejercicios es clave para tu recuperación.
✨Escucha a tu cuerpo: Descansa cuando lo necesites y no te fuerces.
✨Cultiva una mentalidad positiva: Cree en ti mismo y en tu capacidad de sanar.

En Human Move, estamos aquí para acompañarte en cada paso de tu viaje hacia la recuperación. ¡Agenda tu cita y juntos trabajaremos para lograr tus metas! 💪🌟

#Rehabilitación #Kinesiología #HumanMove #SaludYBienestar

El dolor no solo depende de una lesión; hay mucho

El dolor no solo depende de una lesión; hay muchos factores que juegan un papel importante en cómo lo experimentamos. 🤔 Desde el contexto en el que nos encontramos hasta nuestro estado emocional, cada aspecto puede afectar la intensidad y la percepción de nuestro dolor. Por ejemplo, un ambiente estresante puede hacer que una pequeña molestia se sienta mucho más intensa.

Además, nuestras creencias y pensamientos sobre el dolor también son cruciales. Si pensamos que el dolor es peligroso, es más probable que lo sintamos más fuerte. Esto se relaciona con la química de nuestro cuerpo, como las hormonas y neurotransmisores, que pueden amplificar o reducir la sensación de dolor. 💡

Aprender sobre estos factores nos ayuda a entender que no estamos indefensos y que podemos trabajar en diferentes aspectos para mejorar nuestra calidad de vida. 🌟

Referencia: The cerebral signature for pain perception and its modulation / Doi: 10.1016/j.neuron.2007.07.012

Creado por @klgogastongonzalez

#dolor #sistemamodulador #ejercicios #respiracion #meditación

🌟 El Camino de la Recuperación No Es Lineal 🌟

¡Hola a todos! En Human Move, queremos recordarles que el proceso de recuperación es un viaje, y no siempre sigue una línea recta. 🚶‍♂️💫

🎢 A menudo, experimentamos altibajos: hay días en los que te sentirás increíblemente bien y otros en los que parece que retrocedes. Este proceso es normal y está respaldado por estudios que muestran que la rehabilitación puede ser no lineal debido a factores físicos y emocionales.

⚡Según un artículo publicado en la Journal of Rehabilitation Research and Development, las fluctuaciones en el dolor y la funcionalidad son comunes en la recuperación musculoesquelética. Esto resalta la importancia de tener paciencia y seguir trabajando, incluso cuando el progreso parece lento.

Recuerda, cada paso cuenta y estamos aquí para acompañarte en cada etapa de tu proceso. 💪

#Rehabilitación #Kinesiología #Dolor #fisioterapia

¿Sabías que nuestro cuerpo tiene un sistema natu

¿Sabías que nuestro cuerpo tiene un sistema natural para controlar el dolor? 🌟 El sistema modulador descendente es como un regulador de volumen: puede subir o bajar la intensidad del dolor que sentimos.

Este sistema trabaja de manera constante 🔄, enviando mensajes que ayudan a "ajustar" el dolor que sentimos en diferentes momentos

Lo maravilloso es que podemos influir en su funcionamiento a través de prácticas como la respiración consciente y el ejercicio 🏃🏻‍♂️🏋🏼‍♀️.

Si alguna vez te has sentido abrumado por el dolor, recuerda que hay estrategias que puedes aplicar para modularlo y hacer que sea más llevadero.

Referencia: The Perception and Endogenous Modulation of Pain / Doi: 10.6064/2012/561761

Creado por @klgogastongonzalez

#dolor #sistemamodulador #ejercicios #respiracion #meditación

Les deseamos un feliz día del kinesiólog@ a todo

Les deseamos un feliz día del kinesiólog@ a todos los colegas que día a día entregan lo mejor para ayudar a sus pacientes 😃

Y en especial a nuestros kinesiologos @franciscasilvash y @klgogastongonzalez por su dedicación y trabajo en @human.move 🙌🏼

A seguir aportando a la sociedad desde el movimiento 🎯🤸🏼

#diadelkinesiologo #diadelkine #kinesiologo #kinedeportiva #salud #movimiento

💫Masoterapia en Human Move💫 🔥¡Tenemos 3

💫Masoterapia en Human Move💫

🔥¡Tenemos 3 servicios de masajes que no te puedes perder!

1)Relajante
2)Descontracturante
3)Deportivo/Recovery

💕Si quieres agendar con nosotros escríbenos en los comentarios. 💞

#masoterapia #masajeselgolf #masajelascondes #masaje #masajedeportivo

💥AUTOMASAJE CON FOAM ROLL POST-MARATON💥

👋Hola a todos, hoy les subimos este tremendo reel dedicado a todos los que corrieron la maratón , en el video les mostramos como pueden hacerse auto masaje con un foam roll, elegimos 3 zonas donde pueden aplicarlo y con eso ayudarlos con su recuperacion post carrera.

1) Zona atrás de la pierna (Isquiotibial)
2) Zona Glútea
3) Zona adelante de la pierna (Cuadriceps)

💕Esperamos les guste y puedan utilizar esta tremenda herramienta para ayudar y darle amor a sus piernas luego de tremenda carrera.

👀Si no corriste la maratón pero conoces a alguien que le pueda servir etiqueta a tu amigo y sigamos haciendo crecer esta comunidad y ayudándonos entre todos.

👆 Recuerden que tenemos el servicio de masoterapia disponible para que tengan un óptima recuperación.

#masaje #masajeselgolf #masoterapia #automasaje
#foamroller

🏃🏻‍♂️‍➡️🏃‍♀️‍➡️Lu

🏃🏻‍♂️‍➡️🏃‍♀️‍➡️Luego de la Maratón una de las técnicas de recuperación más ocupada es el masaje 🫳🏼

🤔 Pero sabes cuales son sus beneficios??

👉🏼 En este reel nuestro masoterapeuta @carlos.masoterapeuta nos explica los beneficios del masaje post maraton

🙌🏼 Si quieres recuperarte de forma optima y descubrir los beneficios del masaje envíamos un DM para agendar una sesion

#maratondesantiago #maraton #running #masajedeportivo #masajedescontracturante #recovery

🏃Servicio de Masoterapia Pre-Maratón🏃 👀

🏃Servicio de Masoterapia Pre-Maratón🏃

👀¿Corres la maratón este domingo? , en Human Move tenemos un excelente servicio de masajes que pueden ayudarte a darle ese cariño que necesita tu cuerpo antes de la tremenda carrera que se viene el domingo.

📚Uno de los beneficios es generar mayor sensación de relajación y disminución de la sensación del estrés, por lo que el masaje pre maraton es ideal para bajar esas sensaciones previas a una carrera.

Contamos con tres servicios , masaje de relajación, masaje descontracturante y masaje deportivo/recovery.

✨Te esperamos el día Jueves y Sábado de 16:00 a 19:00 horas. El link lo puedes encontrar en nuestra pagina web www.humanmove.cl o escribirnos directamente al whatsapp +56 9 8576 1780 y te ayudaremos a agendar tu hora y resolver tus dudas.

#masaje #masoterapia #masajeslascondes #masajeselgolf #masajerecovery #masajedeportivo

💥 PISTOLA DE MASAJE💥 👉🏼 Vive la exper

💥 PISTOLA DE MASAJE💥

👉🏼 Vive la experiencia de una masaje deportivo con pistola de masaje 🔫

🫳🏼 Nuestro masaje deportivo combina técnicas manuales con la aplicación de pistola de masaje para que tengas la mejor sensación y resultados

✅️Todo esto realizado por nuestro profesional @carlos.masoterapeuta

📥Si necesitas vivir esta experiencis escríbenos un DM para poder ayudarte

#masaje #masajedeportivo #recovery #masoterapia

⚡️ Preparación del Pilar ⚡️ 👉🏼 Le

⚡️ Preparación del Pilar ⚡️

👉🏼 Les dejamos un nuevo reel con ejercicios de preparación del pilar que pueden utilizar antes de su entrenamiento de trote o previo a la maraton 🏃🏻‍♂️🏃‍♀️

👍🏼 Estos ejercicios son ideales para que los realices antes de tu sesión de running

💥Si estas lesionado y buscas un kinesiologo, escríbenos por DM o por WhatsApp y estaremos respondiendo tus preguntas, nuestra agenda está disponible para poder ayudarte.

🔥Elige Movimiento, Elige Human Move🔥

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